春はスタートの季節。日々の食生活に漢方の視点を取り入れて内側から心と体を整えてみては。「ライフスタイルとしての漢方」を伝える漢方スタイリスト（漢方養生指導士）の吉田揚子さんに、この時期におすすめの「漢方ごはん」メニューを紹介してもらった。